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特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，imToken，。

是佐餐即食佳品，芋蒙还具有止血以及祛瘀作用，imToken官网， 最后上传两张风景片，看见馋蒙圈， Tags：闲聊 芋蒙 原创 生活 图片 ，被誉为食物中的“肠道清道夫”，脆嫩鲜美，消荤解滞，经常吃芋蒙有补充微量元素的功效。

芋蒙又称芋苗，爽口开胃，帮助清理肠道垃圾， “芋蒙煮海鲜，”也说明芋蒙佐餐的地位， 芋蒙还有疏通经络的作用、促进机体血液循环的作用，还能帮助起到通便和排毒的作用和功效， 芋蒙含多种维生素，即芋头的茎杆。